Pilates bumbiņa ir neaizstājams mājas treniņu rīks. Bumbiņu vingrinājumi attīsta ne tikai muskuļu spēku, bet arī ķermeņa kontroli, dziļos vēdera muskuļus un līdzsvaru.

Pilates bumbiņa ir noderīga arī stiepšanās un ķermeņa kopšanas atbalstam.

Treniņu papildus, Pilates bumbiņa ir noderīga arī ikdienas lietošanai. Kā būtu, ja mājās vai darbā aizstātu savu biroja krēslu ar Pilates bumbiņu un izmantotu to darbā? Sēdēšana uz Pilates bumbiņas novērš muguras problēmas, uzlabo stāju un attīsta līdzsvaru bez jūsu pamanīšanas.