Putu rullītis (vai pilātu rullītis) ir ideāls rīks pašmāju muskuļu uzturēšanai. Putu rullīši ir piemēroti gan joga, pilates, fizioterapija, rehabilitācija, gan ikdienas muskuļu uzturēšanai.

Putu rullīša vingrinājums paātrina atveseļošanos pēc sporta veikšanas, samazina traumu risku, attīsta jūsu kustīgumu un - kas ir vislabāk - atslābina ķermeni kā īsts masieris. Pareizi lietojot, putu rullītis var pat aizstāt masāžu.